月经前臀部疼痛可能与经前期综合征、盆腔充血、腰椎间盘突出、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术干预等方式缓解。
激素变化导致前列腺素分泌增加，引发臀部肌肉牵涉痛。建议局部热敷缓解痉挛，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
经前盆腔血管扩张压迫坐骨神经，表现为放射性臀痛。可采取膝胸卧位减轻压迫，医生可能开具迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物，配合双氯芬酸钠凝胶外用。
经期激素变化使韧带松弛，可能加重椎间盘对神经根的压迫。需避免久坐弯腰，疼痛急性期遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊，配合牵引理疗。
异位病灶侵袭骶韧带或梨状肌区域导致周期疼痛。确诊需腹腔镜检查，药物可选炔诺酮片、孕三烯酮胶囊，严重者需病灶切除术。
日常保持适度运动增强核心肌群力量，经期避免提重物，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时妇科就诊。
