喝完酒第二天头疼可能与酒精代谢产物蓄积、脑血管扩张、脱水及低血糖有关,可通过补液、止痛药物、补充糖分及休息缓解。
乙醛蓄积刺激神经引发头痛,建议饮用电解质水加速代谢,可遵医嘱使用维生素B族片剂、谷胱甘肽片或水飞蓟素胶囊保护肝脏。
酒精导致脑血管扩张引发搏动性疼痛,冷敷前额收缩血管,必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或阿司匹林肠溶片。
酒精利尿作用造成体液丢失,每小时饮用200毫升淡盐水或口服补液盐,搭配香蕉等富钾食物恢复水电解质平衡。
酒精抑制肝糖原分解导致能量不足,饮用蜂蜜水或进食全麦面包,严重时可静脉注射葡萄糖溶液。
避免空腹饮酒,饮酒后及时补充水分和碳水化合物,持续头痛超过24小时需排查高血压或脑部器质性疾病。