外痔疮可通过温水坐浴、药物缓解、饮食调整、手术治疗等方式治疗。外痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
每日用温水坐浴可缓解肛门周围肿胀和疼痛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，有助于促进局部血液循环。
可使用氢化可的松软膏、利多卡因凝胶、地奥司明片等药物缓解症状。这些药物能减轻炎症、止痛和改善静脉回流。
增加膳食纤维摄入，多喝水，避免辛辣刺激性食物。保持规律排便有助于减轻痔疮症状。
对于严重或反复发作的外痔，可考虑血栓切除术或痔切除术。手术适用于药物治疗无效或痔核脱出无法回纳的情况。
建议保持肛门清洁，避免久坐久站，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续或加重时应及时就医。
