如何客服说话面红

Question

在人多的地方总会有莫名的紧张感，在人前表达自己的想法或是情感总会面部胀的通红，而且心跳加速，很耐自信的表达清楚，该怎么办？

Answer 1

平时多同其他人接触，多主动结交朋友，通过一些素质拓展训练等沟通交流的平台锻炼自己的表达能力，如果觉得有需要，就到心理科去做下心理辅导。