舌头中间有裂痕可能由遗传因素、营养缺乏、口腔干燥、口腔扁平苔藓等原因引起,可通过调整饮食、补充营养素、保持口腔湿润、药物治疗等方式改善。
部分人群天生舌面存在沟纹,属于良性病变无须治疗,建议家长观察孩子是否伴随疼痛或感染,必要时使用复方氯己定含漱液预防炎症。
长期缺乏维生素B2、铁或锌可能导致舌乳头萎缩,表现为舌面裂纹,可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入补充,严重时需服用复合维生素B片。
唾液分泌减少会使舌黏膜失去滋润,建议每日饮水超过1500毫升,避免过度使用含酒精漱口水,糖尿病患者需控制血糖改善口干症状。
可能与免疫异常有关,表现为舌面白色网状纹伴裂纹,可局部应用糖皮质激素软膏如曲安奈德口腔软膏,避免进食辛辣刺激食物。
日常建议使用软毛牙刷清洁舌面,避免用力刮舌加重裂纹,若伴随持续疼痛、出血或溃疡需及时就诊口腔黏膜科。