卵巢多囊样改变可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因相关。
控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，来曲唑促进排卵，需在医生指导下使用。
采用活血化瘀中药如当归、川芎配伍使用，配合针灸刺激关元、三阴交等穴位，调节气血运行。
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物无效者，卵巢楔形切除术可减少雄激素分泌，需评估手术指征。
建议定期监测激素水平，保持均衡饮食，适当补充维生素D和钙质，避免熬夜等不良生活习惯。
