骨蒸潮热可通过滋阴降火、中药调理、生活方式调整、对症治疗等方式缓解。骨蒸潮热通常由阴虚火旺、结核感染、更年期综合征、甲状腺功能亢进等原因引起。
阴虚火旺是常见诱因，表现为午后潮热、盗汗，可选用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等中成药，需配合避免辛辣燥热食物。
结核病可能导致长期低热，伴随咳嗽消瘦，需规范抗结核治疗，可配合百合固金汤、清骨散等方剂，同时加强营养支持。
更年期女性激素波动易引发潮热，保持规律作息，进行八段锦等舒缓运动，适量食用银耳、山药等滋阴食材。
甲亢患者代谢亢进会出现持续性发热，需服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，配合天王补心丹改善症状，避免摄入含碘食物。
日常可食用百合莲子粥、雪梨羹等滋阴膳食，避免熬夜和情绪激动，症状持续或加重需完善结核菌素试验、甲状腺功能等检查。
