喝桑葚干泡水后牙齿发黑可能与桑葚色素沉积、口腔清洁不足、牙釉质损伤、龋齿等因素有关，可通过加强口腔清洁、专业洁牙、牙齿美白、龋齿治疗等方式改善。
桑葚富含花青素，长期饮用可能导致色素附着牙面。建议饮用后及时漱口，使用含碳酸氢钠的牙膏刷牙，必要时可尝试冷光美白技术。
食物残渣堆积会加重色素沉着。应坚持每日两次巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，可使用过氧化氢漱口水辅助去渍。
釉质磨损后更易吸附色素。需避免酸性饮食刺激，可选用含氟化亚锡的牙膏修复釉质，严重者需进行树脂渗透治疗。
龋坏组织易滞留色素形成黑斑。需及时进行龋齿充填治疗，可选择玻璃离子水门汀或复合树脂材料修复同时改善美观。
日常建议使用吸管饮用深色饮品，定期进行口腔检查，避免同时摄入酸性食物与桑葚干泡水，有助于减少牙齿着色。
