痤疮护理需注意清洁保湿、避免刺激、调整饮食及规范用药，严重者需就医。痤疮管理方法主要有温和清洁、科学护肤、饮食控制和药物治疗。
每日用温水及弱酸性洁面产品清洁面部，避免过度揉搓或使用含酒精、磨砂成分的清洁剂，防止破坏皮肤屏障。
选择无油配方的保湿产品，避免厚重化妆品堵塞毛孔。紫外线会加重炎症，需每日使用清爽型防晒霜。
减少高糖、高脂及乳制品摄入，适当增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎，有助于调节皮脂分泌。
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯外用溶液，顽固病例需配合口服多西环素等药物。
避免自行挤压痤疮皮疹，规律作息并保持枕巾清洁，若皮疹持续加重或形成瘢痕应及时至皮肤科就诊。
