女性无须常规服用延更丹。是否需要服用应结合个体症状、激素水平及医生评估决定，主要影响因素有卵巢功能衰退程度、更年期症状严重性、基础疾病风险、药物禁忌证等。
自然绝经前卵巢功能逐渐衰退时，若出现潮热盗汗等中度以上症状，经医生评估后可短期低剂量补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片，配合孕激素保护子宫内膜。
仅有轻度情绪波动或关节酸痛者，优先通过大豆异黄酮膳食补充、有氧运动等非药物方式调节，无须使用激素类药物。
存在静脉血栓、乳腺癌家族史等禁忌证时禁用激素替代治疗，可改用盐酸帕罗西汀等非激素类药物缓解症状。
用药期间需定期复查乳腺超声、肝肾功能等指标，建议每6个月评估一次继续用药的必要性。
保持规律作息与钙质摄入，适度进行瑜伽或快走锻炼，有助于平稳度过更年期过渡阶段。
