多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式改善。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
可能与高雄激素血症、月经紊乱等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节内分泌。
可能与排卵障碍、不孕等因素有关，通常表现为月经稀发、闭经等症状。可遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑、尿促性素等药物促进排卵。
腹腔镜下卵巢打孔术可改善排卵功能，适用于药物治疗无效者，术后需定期复查激素水平。
建议保持均衡饮食，适量食用全谷物、深色蔬菜、优质蛋白等食物，避免熬夜和过度压力，定期监测血糖和激素水平。
