流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻部炎症等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔填塞、药物止血等方式治疗。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,血管脆性增加易破裂。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林保护黏膜,避免用力擤鼻。
挖鼻、碰撞等机械刺激直接损伤鼻腔血管。需立即低头按压鼻翼10分钟,儿童需家长监督避免揉搓鼻子,反复出血需排除鼻骨骨折。
血压升高使鼻腔小动脉压力负荷过重破裂,常见于中老年人。可能伴随头晕头痛,需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
过敏性鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血水肿,可能伴随打喷嚏流涕。需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等抗炎药物,严重者需电凝止血。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免辛辣刺激食物,出血时保持坐位前倾姿势防止血液倒流。