经常手脚麻木可能与腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性硬化症等疾病有关，症状从轻到重依次表现为局部压迫、神经根受压、代谢异常及中枢神经损伤。
长期重复手腕动作或局部压迫导致正中神经受损，表现为手指麻木伴刺痛感。可尝试调整姿势减少压迫，严重时需手术松解腕横韧带。药物可选维生素B12、甲钴胺、加巴喷丁。
椎间盘突出压迫神经根引起上肢放射性麻木，常伴随颈部僵硬。物理治疗如颈椎操可缓解症状，药物使用塞来昔布、乙哌立松、普瑞巴林。
长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手套袜套样麻木。需严格控糖并修复神经，药物包括硫辛酸、依帕司他、度洛西汀。
中枢神经髓鞘脱失导致感觉异常，可能伴随视力障碍。需免疫调节治疗，药物推荐干扰素β-1a、芬戈莫德、特立氟胺。
日常需避免长时间保持固定姿势，注意监测血糖变化，麻木持续加重或伴随肌力下降时应及时就诊神经内科。
