两侧下巴长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。
使用温和氨基酸洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度摩擦刺激。油脂分泌旺盛者可用含水杨酸或硫磺成分的洁面乳辅助控油。
痤疮丙酸杆菌感染可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶，毛囊角化异常者可选用阿达帕林凝胶或维A酸乳膏，需夜间避光使用。
中重度炎症性痤疮建议在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。
顽固性痤疮可选择红蓝光照射，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。每月治疗2-3次，需配合药物联合治疗。
治疗期间避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠。持续3个月未改善或伴有囊肿结节，建议至皮肤科就诊。
