皮肤干燥瘙痒应该要用什么方法

Question

皮肤干燥瘙痒应该要用什么方法

Answer 1

皮肤干燥瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、光疗等方式缓解。皮肤干燥瘙痒通常由环境干燥、皮肤屏障受损、特应性皮炎、银屑病等原因引起。

1、保湿护理

使用含尿素、神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹，洗澡后立即保湿有助于锁住水分。

2、避免刺激

减少热水洗澡频率，选择无皂基清洁产品，避免穿着化纤衣物，室内使用加湿器维持湿度。

3、药物治疗

中重度瘙痒可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，口服抗组胺药如氯雷他定可缓解症状。

4、光疗

顽固性病例可采用窄谱UVB光疗，需在专业医疗机构进行，每周2-3次，累计15-20次为完整疗程。

建议每日饮水量不少于1500毫升，增加深海鱼类摄入补充omega-3脂肪酸，避免过度清洁和搔抓皮肤。