经期腹痛可通过热敷、药物止痛、调整生活习惯、中医调理等方式治疗。经期腹痛通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等原因引起。
下腹部热敷可缓解子宫平滑肌痉挛，使用热水袋或暖宝宝温度不宜过高，每次持续15-20分钟，注意避免低温烫伤。
布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，建议在医生指导下使用，胃肠道溃疡患者慎用。
经期避免剧烈运动和生冷饮食，保证充足睡眠，可进行散步等轻度活动促进盆腔血液循环。
痛经可能与气血运行不畅有关，艾灸关元穴或服用当归、川芎等中药需在中医师指导下进行。
建议经期保持情绪稳定，适量饮用姜茶，若疼痛加重或出现异常出血应及时就医检查。
