身上长了许多小红点可通过皮肤保湿、避免刺激、局部用药、系统治疗等方式解决。小红点可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、免疫性疾病等原因引起。
皮肤干燥可能导致小红点，表现为轻微脱屑。建议使用含尿素或神经酰胺的润肤霜，避免频繁洗澡，水温不宜过高。
接触过敏原或物理摩擦会引发红色丘疹。需排查洗衣剂、化妆品等潜在过敏源，穿着纯棉透气衣物，减少抓挠。
真菌感染引起的红疹常伴瘙痒脱屑，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑软膏或特比萘芬凝胶等抗真菌药物。
银屑病等免疫性疾病可能出现红斑鳞屑，可能与遗传、感染等因素有关，需在医生指导下使用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片或生物制剂。
日常注意记录红点变化情况，避免食用辛辣刺激食物，若红点持续扩散或伴随发热应及时就诊皮肤科。
