宫颈肥大的注意事项主要有定期妇科检查、保持会阴清洁、避免过度劳累、控制慢性炎症。
建议每半年至一年进行妇科检查，通过宫颈TCT和HPV筛查监测病情变化，合并异常出血或分泌物增多时需及时就诊。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道，经期勤换卫生巾，选择纯棉透气内裤减少局部刺激。
避免长时间站立或重体力劳动，保证充足睡眠，适度运动如瑜伽可改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动。
慢性宫颈炎患者需遵医嘱规范使用抗生素如阿奇霉素、多西环素，或阴道栓剂如保妇康栓，控制感染防止病情加重。
日常饮食可增加西蓝花、紫甘蓝等富含维生素C的蔬菜，避免辛辣刺激食物，合并同房出血者需暂停性生活并就医评估。
