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晚上躺在床上睡觉吧很舒服的。但是早上起来走动有些恶心脖子不太灵活是的。感觉浑身没劲儿总想躺着。咋回事
提问时间:2015-04-01 08:54
|
2人回复
问题描述
晚上躺在床上睡觉吧很舒服的。但是早上起来走动有些恶心脖子不太灵活是的。感觉浑身没劲儿总想躺着。咋回事啊?浑身没劲咋回事啊?拍片颈椎有骨刺狭窄
医生回答专区
孟凡景
威县二院
立即预约
椎管狭窄,建议用膏药贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过改善病变部位的微循环,清除导致痉挛的致痛因子,促进椎间盘突出物的化消吸收,促进由椎间盘突出,后纵韧带钙化,黄韧带肥厚,椎体增生等造成的卡压和神经,血管发生的炎性水肿的消除,使狭窄的椎管相对扩大,从而达到显著的治疗效果.
回答于2015-04-01 09:03
邓风
住院医师
合肥市经开区高刘镇长岗卫生院
立即预约
若是近期才用的疲乏症状,则考虑是季节性因素引起的春困建议低枕或去枕平卧,规律作息习惯,保证睡眠质量,注意锻炼
回答于2015-04-01 09:01
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月子里适当的走动对于产妇的恢复是有益的。对于剖宫产女性,走动有助于预防术后粘连,促进伤口愈合及恶露排出。长期卧床不利于子宫收缩,但过度走动也不适宜,需平衡休息与活动,避免引发子宫下垂。对于顺产女性,走动则有助于促进骨盆恢复,预防盆底肌松弛,有助于避免子宫下垂。产后还可以进行盆底肌康复训练来进一步预防子宫下垂。 具体地,剖宫产因创口大、失血多,术后需特别关注身体恢复,适当走动有助于预防粘连和贫血,同时促进恶露排出。而顺产女性产后走动则利于尾骨恢复和锻炼腹部肌肉,预防盆底肌松弛和子宫下垂。另外,长时间久坐、久站或重体力劳动可能会增加子宫下垂的风险,因此产妇应注意避免此类行为。 月子里产妇应根据自身情况适当走动,平衡休息与活动,并在产褥期结束后进行盆底肌康复训练,以预防子宫下垂。平时应避免剧烈运动或过度劳累,遵循医生建议进行调理。
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