最近腰的两侧痛是怎么回事呢，还不能平躺睡觉

Question

最近腰的两侧痛是怎么回事呢，还不能平躺睡觉

Answer 1

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.建议另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。

Answer 2

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

Answer 3

考虑腰肌看劳损可能性大，建议做个腰椎x光片检查看看，注意休息，睡硬板床，不要做重体力劳动，不要长时间坐着，建议可以给予中医按摩，针灸，超声波理疗等处理，有一定效果，

Answer 4

你好，腰两侧疼痛往往是腰肌劳损引起的，与受凉，劳累，过度用力等因素有关系建议你积极的口服芬必得，外用扶他林软膏外涂，注意休息，避免受凉，从生活细节上多调理，注意饮食起居

Answer 5

你好，腰疼考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议拍一个腰椎片看看，如果是腰椎间盘突出要睡硬板床。可以牵引,理疗,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习。