小孩单纯打喷嚏可通过保持环境清洁、避免接触过敏原、使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解。单纯打喷嚏通常由冷空气刺激、粉尘过敏、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起。
1、保持环境清洁定期清洁房间减少灰尘堆积，使用加湿器维持空气湿度，避免干燥刺激鼻腔黏膜引发喷嚏。
2、避免过敏原家长需排查并远离花粉、宠物皮屑等常见过敏原，外出时可给孩子佩戴防护口罩减少接触。
3、鼻腔冲洗用温热生理盐水轻柔冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，每日可重复进行1-2次。
4、药物治疗若伴随鼻塞流涕，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒等抗过敏药物。
家长需观察孩子是否出现发热或持续喷嚏，必要时及时就医排查过敏性鼻炎或呼吸道感染，日常注意补充维生素C增强免疫力。
