风湿脚痛可通过热敷理疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病均可导致脚痛。
1、热敷理疗局部热敷可促进血液循环，减轻关节僵硬和疼痛，每日重复进行15-20分钟，配合低频脉冲电疗效果更佳。
2、药物治疗非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤用于类风湿关节炎，秋水仙碱适用于痛风急性发作。
3、中医调理针灸取穴以足三里、阳陵泉为主，配合艾灸祛除寒湿，中药可选用独活寄生汤加减，需辨证施治。
4、手术治疗晚期关节畸形严重者可考虑滑膜切除术或关节置换术，需完善术前检查后由骨科医生评估手术方案。
注意关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，适当进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。
