老是胸闷气喘不过来可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、精神心理因素等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
剧烈运动或情绪紧张可能导致短暂性胸闷气促，建议调整呼吸节奏并休息观察，无须特殊治疗。
支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等可能引发症状，通常伴随咳嗽、哮鸣音，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、茶碱缓释片等药物控制。
冠心病、心力衰竭等可能表现为活动后胸闷气促，常伴心悸水肿，需进行心电图等检查，常用药物包括硝酸甘油、美托洛尔、呋塞米等。
焦虑症、惊恐发作可能引发过度换气综合征，可通过心理疏导和放松训练改善，严重时需配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议避免吸烟及接触污染环境，若症状反复发作或加重应及时就诊心内科或呼吸科，完善肺功能、心脏超声等检查明确诊断。
