腰右后侧疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、抗炎治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩并避免久坐久站，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可引发放射性疼痛，可能与久坐弯腰、重体力劳动有关，常伴下肢麻木。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、泌尿系统结石右侧肾盂或输尿管结石移动时产生绞痛，可能与饮水不足、高尿酸饮食相关，多伴随血尿症状。建议增加饮水量，必要时行体外冲击波碎石，可配合坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片等药物排石。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病易导致骶髂关节炎症，晨起僵硬明显且活动后减轻。需长期规范使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等药物控制病情，配合康复锻炼维持关节活动度。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物时腰部发力不当，疼痛持续超过三天或伴随发热血尿应及时就诊骨科或泌尿外科。
