颈部淋巴两侧肿大可通过生活调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状可能由感染、免疫异常、肿瘤转移、淋巴系统疾病等因素引起。
保证充足休息，避免熬夜，适当增加饮水促进代谢。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，可适量补充维生素C增强免疫力。
细菌感染引起的淋巴结炎可使用阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物；结核性淋巴结炎需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，慢性期可配合超短波、红外线等物理疗法促进炎症吸收。操作需在专业医师指导下进行。
对于化脓性淋巴结炎需切开引流，肿瘤转移或淋巴瘤需行病灶切除或淋巴结清扫术。手术方案需根据病理检查结果制定。
日常注意观察淋巴结大小、质地变化，若持续肿大超过两周或伴随发热、体重下降等症状应及时就医排查病因。
