清晨感觉口苦可能由夜间唾液分泌减少、饮食不当、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
睡眠时唾液分泌减少导致口腔清洁能力下降，细菌分解食物残渣产生苦味。建议睡前刷牙漱口，保持口腔湿润。
睡前摄入辛辣、油腻或含咖啡因的食物可能刺激胃肠，引发口苦。调整晚餐清淡饮食，避免睡前两小时进食。
可能与胃酸分泌异常、食管括约肌松弛有关，常伴反酸烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制。
可能与胆汁淤积、肝功能异常有关，多伴随黄疸或右上腹痛。需检查确认后使用熊去氧胆酸、水飞蓟素、腺苷蛋氨酸等药物。
日常注意规律作息，避免过度劳累，适当增加饮水促进代谢，若症状持续需就医排查消化系统疾病。
