舌头边缘出现牙齿印可能由舌体肥大、牙齿咬合异常、营养不良、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、口腔矫正、补充营养、药物治疗等方式改善。
舌体肌肉松弛或水肿可能导致舌头被牙齿压迫形成齿痕，建议减少高盐饮食，避免夜间侧卧压迫，严重时可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂缓解水肿。
牙齿排列不齐或假牙不适会造成舌头被动受压，需口腔科进行正畸治疗或义齿调整，伴随咀嚼困难时可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解炎症。
缺乏B族维生素或铁元素会导致舌乳头萎缩增大摩擦，需增加瘦肉、动物肝脏摄入，必要时补充维生素B12片、琥珀酸亚铁片等制剂。
甲减患者舌体黏液性水肿易留齿痕，需检测甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，同时控制每日饮水量。
日常避免频繁伸舌自检刺激边缘，选择软毛牙刷清洁舌面，若齿痕持续加深伴随舌痛需排查舌癌等罕见病变。
