多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式控制症状。多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌代谢性疾病,难以完全治愈但可有效管理。
控制体重、规律运动、均衡饮食有助于改善胰岛素抵抗。超重患者减重5%-10%即可显著恢复月经周期,建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
短效避孕药可调节月经周期,二甲双胍改善胰岛素抵抗,螺内酯对抗雄激素过多。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、盐酸二甲双胍缓释片、螺内酯片等。
对于有生育需求的患者,可尝试促排卵治疗或体外受精。来曲唑、枸橼酸氯米芬等促排卵药物需在生殖医生指导下使用。
腹腔镜下卵巢打孔术可改善排卵功能,适用于药物疗效不佳者。术后需定期复查激素水平,部分患者可能出现卵巢功能减退。
建议保持BMI在18.5-23.9之间,限制高升糖指数食物摄入,保证每周3次以上有氧运动,定期监测血糖、血脂等代谢指标。