虫牙疼可通过冷敷止痛、清洁口腔、药物治疗、就医处理等方式缓解。虫牙疼通常由龋齿进展、牙髓炎症、食物嵌塞、细菌感染等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，低温可收缩血管减轻肿胀疼痛，每次冷敷不超过15分钟，避免冻伤皮肤。
使用牙线清除龋洞内嵌塞食物残渣，温盐水漱口帮助杀菌消炎，保持口腔清洁减少细菌刺激。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，或甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗感染药物，切勿自行用药。
深度龋齿或牙髓炎需进行补牙、根管治疗等专业处置，持续性剧痛伴面部肿胀需急诊处理。
日常减少甜食摄入，使用含氟牙膏刷牙，每半年进行口腔检查，发现龋齿早期干预可避免疼痛加重。
