转氨酶升高可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗、定期监测等方式处理，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，增加有氧运动帮助改善脂肪肝导致的转氨酶升高，建议每周进行适度锻炼。
2、药物干预水飞蓟宾胶囊可修复肝细胞膜，双环醇片降低转氨酶活性，甘草酸二铵胶囊具有抗炎保肝作用，需在医生指导下使用。
3、病因治疗乙肝患者需进行抗病毒治疗，药物性肝损伤应立即停用可疑药物，同时配合护肝药物促进肝功能恢复。
4、定期监测每1-3个月复查肝功能，通过超声或FibroScan评估肝脏纤维化程度，动态观察转氨酶变化趋势。
日常可适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼类、枸杞等护肝食物，避免熬夜和过度劳累，发现指标持续异常应及时到消化内科或肝病科就诊。
