来例假时阴道瘙痒可能由卫生巾过敏、私处清洁不当、阴道菌群失衡、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起，可通过更换卫生用品、加强清洁护理、药物治疗等方式缓解。
部分女性对卫生巾材质或香精过敏，导致接触性皮炎。建议选择无荧光剂棉质卫生巾，过敏严重时可短期使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂。
经期长时间不更换卫生巾或过度清洗会破坏皮肤屏障。应每2-3小时更换卫生巾，清洗时使用温水而非洗液，可配合使用乳酸菌阴道胶囊调节酸碱度。
经血改变阴道pH值易引发细菌性阴道病，表现为瘙痒伴鱼腥味分泌物。需就医检测后使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、定君生等微生态制剂。
潮湿环境易诱发假丝酵母菌感染，出现豆腐渣样白带。确诊后使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊，同时保持会阴干燥。
经期需选择透气棉质内裤，避免抓挠瘙痒部位，症状持续3天或伴随异常分泌物时应及时妇科就诊。
