月经前反复长痘可通过调整生活习惯、局部护理、药物干预、激素调节等方式治疗，通常与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常、炎症反应等因素有关。
减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。每日饮水保持足够，帮助代谢废物排出。
使用含硫磺或水杨酸的洁面产品清洁皮肤，避免挤压痘痘。选择无油配方的保湿产品维持皮肤屏障功能。
遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。
严重者需就医评估激素水平，可能需短期服用短效避孕药或螺内酯调节雄激素，通常伴随月经不规律、多毛等症状。
经期前注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，若痘痘持续加重或留下瘢痕应及时就诊皮肤科。
