经期小腹胀痛可能由激素水平波动、子宫收缩过强、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。
前列腺素分泌增多导致子宫平滑肌痉挛，表现为周期性下腹坠胀。建议用暖水袋热敷腹部，避免生冷饮食。
子宫肌层过度收缩压迫血管引发缺血性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
异位内膜组织刺激盆腔神经，常伴随性交痛和不孕。需通过腹腔镜确诊，药物可选孕三烯酮、达那唑、GnRH激动剂。
病原体感染引发输卵管卵巢脓肿，伴有发热和异常分泌物。急性期需静脉注射头孢曲松联合多西环素，慢性期可辅以物理治疗。
经期保持腹部保暖，适量饮用姜茶或热牛奶，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或出现非经期出血应及时妇科就诊。
