月经失调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。月经失调通常由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，饮食均衡，减少高糖高脂食物摄入，有助于调节内分泌。
月经失调可能与黄体功能不足、子宫内膜异位等因素有关，通常表现为经量异常、周期紊乱等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。
月经失调可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，通常表现为闭经、痤疮等症状。可遵医嘱使用复方炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片、溴隐亭等药物进行激素调节。
中医认为月经失调与气血不足、肝郁气滞等有关，可通过针灸、艾灸或服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归养血膏等中成药进行调理。
经期注意保暖，避免剧烈运动，保持心情愉悦，饮食上可适量食用红枣、桂圆、红糖等温补食物，若症状持续或加重建议及时就医检查。
