排卵期乳头疼可能与激素波动、内衣摩擦、乳腺增生、乳腺炎等因素有关，可通过热敷、调整内衣、药物缓解等方式改善。
排卵期雌激素水平升高刺激乳腺组织，导致乳头敏感疼痛。建议避免过度刺激乳房，局部热敷可缓解胀痛感。
过紧或材质粗糙的内衣可能加剧乳头摩擦损伤。选择无钢圈纯棉内衣，减少运动时摩擦可改善症状。
可能与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛伴结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
细菌感染或乳汁淤积可能导致乳腺红肿热痛。需就医使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
日常避免摄入含咖啡因食物，穿戴支撑性良好的内衣，若疼痛持续超过一周或出现异常分泌物应及时就诊。
