经常进行香薰可能对身体造成呼吸道刺激、过敏反应、神经系统影响及肝脏负担等危害。
香薰精油挥发后可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽或咽喉不适，长期接触可能诱发慢性支气管炎。
部分植物精油成分可能引发皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，敏感体质者接触后可能出现过敏性鼻炎或皮炎。
含樟脑、薄荷脑等成分的精油可能过度兴奋中枢神经，导致头晕或失眠，孕妇及儿童使用风险更高。
某些精油代谢需经过肝脏，长期高浓度吸入可能增加肝脏解毒压力，尤其对肝功能不全者存在潜在风险。
使用香薰时需控制浓度和时间，孕妇、婴幼儿及慢性病患者应咨询医生建议，出现不适立即停用并通风换气。
