尿频伴小腹坠胀可能由泌尿系统感染、前列腺增生、盆腔炎症、膀胱过度活动症等原因引起，可通过抗感染治疗、药物缓解、物理治疗等方式改善。
细菌感染尿道或膀胱可能导致尿频及下腹不适。常见伴随排尿灼痛，尿常规可见白细胞升高。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引发尿频及会阴部坠胀感。可能与雄激素水平变化有关。常用药物包括坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、特拉唑嗪片等。
女性盆腔器官感染时可能刺激膀胱，表现为尿频合并下腹持续隐痛。可能与衣原体感染或术后护理不当有关。需进行抗生素治疗如甲硝唑片、多西环素片、阿奇霉素分散片。
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急尿频，可能伴随小腹紧绷感。与神经调节异常或咖啡因刺激有关。可使用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等调节膀胱功能。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升，避免摄入酒精及辛辣食物，保持会阴清洁。若症状持续超过3天或出现血尿需及时泌尿外科就诊。
