女性月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化调控子宫内膜脱落，激素波动可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增生程度直接影响经量及持续时间，过薄或过厚均可能改变经期长度。
3、生活方式
压力过大、剧烈运动或体重骤变可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期紊乱。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能伴随经期延长，需结合B超及性激素检查确诊。
经期结束后建议保持会阴清洁，适量补充含铁食物如动物肝脏，避免过度劳累。
