补心气的中药材包括人参、黄芪和五味子，这些药材通过增强心脏功能和改善气血循环来发挥作用。人参具有大补元气、复脉固脱的功效，适用于心气不足、心悸失眠等症状；黄芪能补气升阳、益卫固表，常用于治疗心气虚弱、体倦乏力；五味子则能收敛固涩、益气生津，对心气不足引起的心悸、失眠有良好效果。
1、人参：人参是补心气的首选药材，其有效成分人参皂苷能够增强心肌收缩力，改善心脏供血，缓解心气不足引起的疲劳、心悸等症状。日常可将人参切片泡水或炖汤服用，但需注意避免过量，以免引起上火或失眠。
2、黄芪：黄芪具有补气升阳的作用，能够增强心脏功能，改善气血循环。对于心气虚弱、体倦乏力的人群，可用黄芪泡水或与枸杞、红枣搭配煮汤，长期服用有助于提升心气和免疫力。
3、五味子：五味子具有收敛固涩、益气生津的功效，对心气不足引起的心悸、失眠有显著改善作用。可将五味子与麦冬、党参等药材搭配煎服，或直接泡水饮用，适合长期调理心气不足的人群。
补心气的中药材需根据个人体质和症状选择，建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。长期服用这些药材不仅能改善心气不足，还能增强整体健康，但需注意避免过量或不当搭配，以免引起不良反应。
