妊娠剧吐可通过调整饮食、补充维生素B6、中医穴位按压、药物治疗等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣。进食后保持坐位半小时，晨起前可先吃干性食物。
维生素B6能调节神经系统功能，减轻呕吐反射。可遵医嘱服用维生素B6制剂，同时食用富含维生素B6的香蕉、鳄梨等食物。
按压内关穴、足三里等穴位有助于止呕。可使用腕带持续按压内关穴，或由专业医师进行针灸治疗。
严重呕吐可能导致脱水及电解质紊乱，需在医生指导下使用甲氧氯普胺、昂丹司琼、多潘立酮等止吐药物，避免自行用药。
保持居室通风，穿着宽松衣物，记录呕吐频率及尿量，若出现体重下降超过5％、尿量减少等脱水症状需立即就医。
