胳膊起疙瘩发疼可能与蚊虫叮咬、接触性皮炎、毛囊炎、带状疱疹等原因有关，可通过局部清洁、抗过敏药物、抗生素治疗等方式缓解。
蚊虫叮咬可能导致局部皮肤出现红肿疙瘩并伴有疼痛，通常表现为瘙痒或灼热感。可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、莫匹罗星软膏等药物缓解症状，避免抓挠以防感染。
接触过敏原或刺激物可能引发接触性皮炎，表现为皮肤红肿、疼痛性丘疹。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片、西替利嗪片等药物，同时远离过敏原。
细菌感染毛囊可能导致毛囊炎，形成红色疼痛性疙瘩。通常与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为脓疱。可使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、头孢克肟胶囊等药物治疗。
水痘-带状疱疹病毒再激活可能引发带状疱疹，表现为沿神经分布的疼痛性疱疹。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物进行抗病毒和止痛治疗。
保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处，饮食宜选择清淡易消化食物，若症状持续加重或出现发热等全身症状应及时就医。
