乳房或乳头疼痛可能由激素波动、哺乳期损伤、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过热敷、调整哺乳方式、抗生素治疗、手术引流等方式缓解。
月经周期中雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，通常表现为双侧乳房周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、丹莪妇康煎膏等药物缓解。
婴儿衔乳姿势不当可能造成乳头皲裂或乳晕损伤，常伴随哺乳时锐痛。家长需指导正确哺乳姿势，哺乳后涂抹羊毛脂软膏，必要时使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、康复新液促进愈合。
乳汁淤积合并细菌感染可能引发乳腺炎，通常伴随乳房红肿热痛、发热等症状。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物，脓肿形成需手术切开引流。
乳腺组织过度增生可能引起乳房结节伴胀痛，疼痛程度与月经周期相关。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、小金胶囊等中成药调理，定期乳腺超声检查排除恶变可能。
建议避免高脂饮食，选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经结束后进行乳房自检，出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变需立即就医。
