乳腺增生三级可通过生活干预、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、激素水平波动等原因引起。
保持规律作息与情绪稳定,减少高脂肪食物摄入,避免饮酒及含咖啡因饮品,选择无钢圈内衣减少局部压迫。
可能与雌激素受体调节异常有关,通常表现为周期性乳房胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节内分泌。
可能与肝气郁结相关,伴随经前症状加重。可采用柴胡疏肝散加减等中药方剂,配合针灸太冲、期门等穴位疏肝理气。
每3-6个月进行乳腺超声或钼靶检查,若出现结节增大、质地变硬等变化需及时活检排除恶性可能。
日常可适量食用海带、蒲公英、玫瑰花、丝瓜等散结食材,避免摄入蜂王浆等含雌激素食物,建议穿着宽松衣物并保持适度运动。