怀孕三个月出现痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物缓解、手术治疗等方式改善。痔疮在孕期多由子宫压迫、激素变化、便秘、静脉回流受阻等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等，避免辛辣刺激食物，每日饮水量建议超过1500毫升。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后保持会阴部干燥。
孕妇可使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、痔疮膏等外用药，须在医生指导下使用，避免含麝香等孕妇禁忌成分。
严重痔疮如血栓形成或嵌顿需考虑胶圈套扎或痔切除术，手术时机建议选择孕中期，需由肛肠科与产科医生联合评估。
孕期痔疮护理应避免久坐久站，左侧卧位睡眠有助于减轻子宫压迫，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
