冻感冒可通过多饮水、物理保暖、药物缓解、就医评估等方式治疗。冻感冒通常由寒冷刺激、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用1.5-2升温水，可添加少量蜂蜜或柠檬。
保持环境温度在20-24摄氏度，穿戴保暖衣物，使用热水袋或暖贴辅助升温，避免再次受凉。
对乙酰氨基酚可缓解发热头痛，氯雷他定改善鼻塞流涕，右美沙芬镇咳。需在医生指导下使用。
若出现持续高热超过3天、脓性分泌物或胸闷气促，可能与细菌性肺炎、鼻窦炎等继发感染有关，需进行血常规等检查。
恢复期保持充足睡眠，适量补充维生素C含量高的水果如橙子，避免剧烈运动加重症状。
