孩子容易感冒可能与免疫力低下、营养不足、接触传染源、过敏性鼻炎等因素有关，可通过增强免疫力、调整饮食、减少接触病原体、药物治疗等方式改善。
孩子免疫系统发育不完善，容易受到病毒侵袭。家长需保证孩子充足睡眠，适当进行户外活动，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、转移因子口服溶液等免疫调节剂。
缺乏维生素A、锌等营养素会影响呼吸道黏膜防御功能。建议家长多给孩子食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含营养的食物，必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂等。
幼儿园等集体环境易传播病原体。家长需培养孩子勤洗手习惯，流感季节避免去人群密集场所，家中保持通风，可使用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物预防。
鼻黏膜炎症会降低局部抵抗力。若孩子常打喷嚏流清水样鼻涕，可能与尘螨过敏有关，需进行过敏原检测，可使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状。
日常注意根据天气增减衣物，饮食均衡搭配，适当补充乳铁蛋白等营养素，感冒流行期可接种流感疫苗预防。
