怀孕中期症状？

Question

怀孕中期症状？

Answer 1

怀孕中期常见症状有胎动明显、腰背酸痛、下肢水肿、胃部灼热感等。该阶段胎儿快速发育，母体生理变化显著。

1、胎动明显

孕18-20周开始感知胎动，表现为腹部间歇性鼓包或滑动感。建议每日固定时间记录胎动次数，正常每小时3-5次，异常需监测胎心。

2、腰背酸痛

子宫增大导致重心前移，腰椎前凸加剧。可通过孕妇瑜伽缓解，睡眠时采用左侧卧位并用枕头支撑腹部。

3、下肢水肿

血容量增加压迫静脉回流，午后足踝肿胀明显。避免久站久坐，休息时抬高下肢，每日摄入蛋白质不少于60克。

4、胃部灼热

孕激素松弛贲门括约肌引发反酸。少食多餐，避免高脂辛辣食物，必要时遵医嘱服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。

建议每日补充含叶酸复合维生素，保持适度步行，出现头痛、视物模糊或严重水肿需立即就医。