乳房有硬块胀奶可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、乳腺疏通等方式治疗。该症状通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
用温热毛巾敷于硬块处，配合轻柔打圈按摩帮助乳汁流动。注意温度不宜过高，每次持续10分钟左右，每日重复进行3-4次。
增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳房，避免乳汁长时间滞留。哺乳时优先让婴儿吸吮硬块侧乳房，帮助疏通堵塞部位。
乳腺炎需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，疼痛明显可短期服用布洛芬。乳腺囊肿可能需要激素调节药物如溴隐亭。
专业通乳师通过手法疏通堵塞的乳腺导管，严重时需医院行乳腺导管冲洗术。乳腺脓肿形成则需穿刺引流或切开排脓。
哺乳期需保持乳头清洁，穿戴合适胸罩避免压迫，饮食减少油腻汤水摄入。若硬块持续3天未缓解或伴随发热，应及时乳腺外科就诊。
