缓解勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
戒烟限酒并控制体重有助于改善血管功能，规律有氧运动如快走或游泳可促进血液循环，地中海饮食模式能减少血管内皮损伤。
焦虑抑郁等心理因素导致的勃起问题，可通过认知行为疗法缓解，伴侣共同参与治疗有助于减轻性交压力，必要时需进行专业心理咨询。
磷酸二酯酶5型抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，前列地尔尿道栓剂可作为局部用药选择。
真空负压装置通过物理方式诱导勃起，阴茎假体植入术适用于药物无效的重度患者，血管重建手术适用于明确动脉供血不足病例。
建议保持适度运动习惯，控制高血压糖尿病等基础疾病，避免滥用壮阳药物，出现持续勃起障碍应及时至男科或泌尿外科就诊评估。
