上嘴唇干裂可通过增加水分摄入、使用润唇膏、避免舔唇、药物治疗等方式缓解。上嘴唇干裂通常由气候干燥、维生素缺乏、过敏反应、唇炎等原因引起。
每日饮用足够水分有助于保持嘴唇湿润，建议少量多次饮水，避免一次性大量饮水。
选择含维生素E、羊毛脂等成分的润唇膏，每日多次涂抹，尤其在户外活动前后加强使用。
唾液蒸发会加重嘴唇干燥，应戒除舔唇习惯，可用吸管饮水减少嘴唇接触液体机会。
严重干裂可能与维生素B2缺乏、接触性唇炎等因素有关，表现为脱屑、疼痛等症状，可遵医嘱使用维生素B2片、氢化可的松软膏、红霉素软膏等药物。
日常可适量食用富含维生素B族的动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物，外出时注意防晒防风，症状持续不缓解建议及时就医。
